Le Sled Challenge fait son grand retour au Cap Fitness & Bien-être

Le Sled Challenge revient au Cap Fitness & Bien-être pour une nouvelle édition placée sous le signe du dépassement de soi, de la performance et de l’esprit de challenge. Du 19 au 31 janvier, nos adhérents auront l’occasion de tester leur force et leur endurance sur l’un des exercices les plus exigeants et emblématiques de l’entraînement fonctionnel.

Un défi physique intense et accessible

Le principe du Sled Challenge est simple, mais redoutablement efficace :
réaliser un maximum d’allers-retours en poussant le sled pendant 8 minutes. Cet effort continu sollicite l’ensemble du corps, en particulier les jambes, le gainage et le cardio, tout en demandant une gestion intelligente de l’intensité sur la durée.

Afin de garantir l’équité et de valoriser les performances de chacun, deux catégories sont proposées :

• Challenge Femmes
• Challenge Hommes

Chaque participant pourra ainsi se mesurer à des athlètes de son niveau et tenter d’inscrire son nom au classement.

Une compétition encadrée et conviviale

Le Sled Challenge se déroulera au sein du club, dans un cadre sécurisé et encadré par l’équipe du Cap Fitness & Bien-être. Que l’objectif soit la performance, le plaisir ou simplement le dépassement personnel, ce challenge est avant tout un moment fédérateur qui met en avant l’énergie et la motivation de notre communauté.

Annonce des vainqueurs

Les vainqueurs de chaque catégorie seront officiellement annoncés le lundi 2 février. Une belle occasion de récompenser l’engagement et les efforts fournis tout au long du challenge.

Prêt à relever le défi ?

Le Sled Challenge est une opportunité idéale pour se fixer un objectif, sortir de sa zone de confort et démarrer l’année avec motivation. Nous vous attendons nombreux du 19 au 31 janvier pour cette nouvelle édition au Cap Fitness & Bien-être.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à vous rapprocher de l’équipe du club.